"跑"

这一次写写关于跑

至今为止，

我共参与了3次跑的活动。

最近的一次是10月2日，

RUN FOR PEACE，

成功在自己的目标内完成，

39min完成8km，

对此成绩还蛮满意的^^。

其实要在短时间内跑完8KM，

的确是一件不简单的事，

但至少要跑完全程，

并非用走的...

在跑的当中，

必须要相当的毅力及耐力，

才能克服自己并跑完全程，

同时对自己也要有要求，

因为当你达成目标时，

心里会非常得开心，

并想在下次获得更好的成绩。

对我而言，

每次的跑并非真正为了衣服，

而是想一次又一次的超越自己，

一次又一次的肯定自己。

 当知道自己又再次超越自己时，

内心的确很开心，

而且在终点时得到的掌声及鼓励，

对本身更是是一种肯定。

我的确喜欢上了“跑”。。。

Run for peace 的前一天，

我和运苇到汇嵩的家住，

大概3点多就到了汇嵩的家，

放好东西后就到附近的游泳池玩水，

那边的泳池还蛮爽的。

当时下起了毛毛雨，

但还是阻挡不了我们，

我们就这样一个一个往水里跳，

并做了许多花式...

大约5点多就回家了，

然后踏脚车到附近走走，
附近的独立式蛮大的，
而且风格多样...

过了没多久，
我们就回去冲凉了...

8点左右，

汇嵩的家人就带我们去吃自助火锅，

他家人一桌，

我们小的自己一桌...

10点多后我们就回家了,

准备睡觉，

以免影响隔天的精神，

但，

运苇偏偏就是在kacao==
最后好不容易才睡着了...

隔天4点半就起床了，

洗刷及吃了营养餐后就出发了...

6点半就到了集合地点，

当时没什么人，

但7点多后就越来越多人了，

大约有8000人左右...
超多的...><

随后有的是表演及热身，

8点47分才开跑，

在这8km里曾经想放弃，

但还是坚持到最后。。。

9点25分我就回来了，

从现场看起来，

大约有50名以内，

也是兴华第一位回来...XD

过了10多分钟运苇叶回来了，

汇嵩也在5分钟后回来，

但至少大家都尽力了，

蛮不错的成绩...

跑完后就走入到tesco吃些东西，
随后就去“血拼“

11点汇嵩就回了，

我和运苇则到MBO看Nasi lemak2.0...

这部戏的确很好看， 
寫實的風格帶出馬來西亞的種種問題和各民族間的誤解,
真的说出了马来西亚...

看完后运苇就回家了，

我和家人到“望道号”看书

 船很大，
但书展有点小，

然后跟家人去吃海鲜，

6点左右就回宿舍休息了。

这两天的确过得很开心，

很充实，

希望下次还有机会一起去跑...

而我也想在下一个跑，

再次超越自己，

目标是，

50min完成10KM，

希望能有所突破...